Новости

          В рамках реализации Закона Оренбургской области от 16.04.2020 № 2180/581-VI-ОЗ «О предоставлении отдельных видов государственной социальной помощи в Оренбургской области, в соответствии с которым жители Оренбургской области имеют право на государственную социальную помощь на условиях заключения социального контракта.

Выбирай движение

«Движение – это жизнь», говорится в знаменитой фразе. Физическая активность, добавляют наши врачи, это «универсальная таблетка» от многих недугов. Увы, гиподинамия стала болезнью века, которая вызывает многочисленные нарушения в работе организма. Поэтому… бегите! Куда? В спортзал или на открытую спортплощадку! А мы подскажем, какой вид спорта вам лучше подобрать. О пользе некоторых видов спорта рассказывают врачи по медицинской профилактике.

3 ШАГА К ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ

В современном мире наблюдается тенденция к здоровому образу жизни, который включает в себя не только сохранение психического и физического здоровья, но и соблюдение принципов здорового питания, потому что оно является важнейшим элементом сохранения и укрепления здоровья и условием достижения активного долголетия. Путь к здоровому питанию состоит из нескольких шагов:

ДИАБЕТ ВТОРОГО ТИПА ДОСТАТОЧНО КОВАРЕН

Врач-эндокринолог Оренбургской Областной клинической больницы имени В.И. Войнова Екатерина Таранухина рассказала об особенностях разных типов диабета.

Существует диабет не только двух типов. Есть диабет первого типа, второго типа, и еще другие, более редко встречаемые типы диабета. Действительно, наиболее часто встречаются диабет первого и второго типа.

Как сохранить психическое здоровье? 

Медицинский психолог Юлия Карабаева напоминает о том, что если заниматься профилактикой психических заболеваний, то не нежно будет проходить длительное и мучительное лечение.

Существует несколько простых рекомендаций, доступных любому человеку, которые помогут сохранить физическое и психическое здоровье:

• грамотно выстроенный режим труда и отдыха: крепкий, непрерывный сон в течении 7–8 часов, что позволяет восстанавливать ресурсы организма;

• правильное питание, которое обеспечит энергией;

Как распознать инсульт?

С 28 октября объявлена неделя борьбы с инсультом. Оказывается, большинство сосудистых катастроф можно предотвратить, если люди своевременно обращаются за медицинской помощью, утверждает главный невролог области Сергей Вельмейкин.

Сезонные овощи и фрукты

Осень — это время, когда природа радует богатством урожая. В октябре и ноябре можно наслаждаться множеством овощей и фруктов, которые не только вкусные, но и полезные для нашего здоровья.

Октябрь — это последний месяц, когда можно насладиться свежими местными фруктами и овощами.

Замена сим-карты оказалась предлогом для хищения денежных средств

В дежурную часть Отд МВД России по Домбаровскому району обратилась 55-летняя местная жительница с заявлением о хищении денежных средств в размере 249 000 рублей. 

При встрече с бродячей собакой, оцените, как она реагирует на ваше появление. В ряде случаев достаточно просто аккуратно пройти мимо собаки, не провоцируя её.

Если вы видите скопление нескольких собак – ни в коем случае не идите через такую территорию. Потому что, четвероногие считают это место своим законным местом отдыха.